Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì

Trong giai đoạn khi các bà mẹ bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ thì việc ăn uống của mẹ sẽ có rất nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vì chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể mẹ sẽ trực tiếp nạp vào bé bằng đường sữa. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều trường hợp trẻ sơ sinh bị đi ngoài do mẹ không có chế độ ăn hợp lí. Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì hiện là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm và thắc mắc. Để biết mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống như thế nào để tránh bé bị đi ngoài thì các bạn hãy theo dõi bài viết ngay sau đây nhé!

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì
Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì?

Mẹ nên ăn nhiều sữa chua

Nếu bé bị tiêu chảy mẹ cần tránh sử dụng các sản phẩm từ sữa cũng như các chế phẩm được làm từ sữa. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa chua thay các chế phẩm từ sữa hoàn toàn tốt khi bé bị tiêu chảy. Bởi vì, trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt cho ruột, sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh, nhờ đó mà hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn. Trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt cho ruột và sẽ làm cân bằng hệ vi sinh

Mẹ cần ăn theo chế độ ăn BRAT

Các chuyên gia trả lời câu hỏi khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì bằng cách khuyên các mẹ nên thay đổi sang chế độ ăn BRAT, bao gồm các loại thực phẩm: chuối, bánh mì, gạo, táo… Các loại thực phẩm này rất lành mạnh, nhiều kali, ít đạm, ít chất béo,dễ hấp thụ, có tác dụng duy trì tế bào tốt. Do đó, khi trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn theo chế độ này để giúp con hết bị đi ngoài.

Ăn nhiều hoa quả, rau xanh tươi

Khi trẻ bị đi ngoài thì đây là lúc trẻ cần được tăng cường sức đề kháng hơn bao giờ hết. Vì vậy, lúc này mẹ nên bổ sung, ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung thêm các vitamin và chất dinh dưỡng cho sữa của mẹ.

Uống nhiều nước

Trẻ bị đi ngoài nhiều đồng nghĩa với việc bị mất nước, do đó mẹ cần bổ sung nước cho trẻ bằng cách cho trẻ bú nhiều hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần uống nhiều nước để cơ thể đủ nước cung cấp cho con.

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ không nên ăn gì?

Sau khi đã nắm được câu trả lời cho câu hỏi trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì thì bên cạnh đó mẹ cũng cần biết các thực phẩm không nên ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vì việc ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con vì vậy khi đang cho con bú mẹ nên tránh những thực phẩm không tốt vào thời điểm này sẽ làm cho tình trạng sức khỏe của con tồi tệ hơn.

Tránh đồ ăn nhanh, cay nóng

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn dạ dày chính là đồ ăn cay nóng vì sẽ làm hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa của mẹ và trẻ. Khi trẻ bị đi ngoài mẹ cần tránh những món ăn cay và nóng để nguồn sữa không bị xấu đi giúp bé nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Tránh sử dụng các chất kích thích

Khi trẻ bị đi ngoài, các mẹ đang cho con bú cần phải tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe… vì đây là những tác nhân khiến chất lượng sữa của mẹ bị giảm sút và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con.

Những thực phẩm gây dị ứng

Trong thời gian đang cho con bú, mẹ cần tránh các sản phẩm có thể khiến con bị dị ứng như: sữa, đậu nành, hải sản… vì hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu sẽ không kịp thích ứng với những loại thực phẩm này.

Thức ăn cho trẻ sơ sinh khi trẻ bị đi ngoài

Cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hoá

Các thực phẩm như bột gạo, thịt gà, thịt lợn nạc, khoai tây, cà rốt, hồng xiêm, chuối tiêu, sữa chua, sữa đậu nành và các chất béo là những thức phẩm rất tốt cho dạ dày hệ tiêu hóa của trẻ vì vậy mẹ nên áp dụng vào khẩu phần ăn của trẻ hằng ngày. Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá như cháo, súp, các món ninh, hầm nhừ, cơm nát và cần được nấu chín kỹ.

Cho trẻ bổ sung thêm trái cây chín và uống nước ép của các loại quả

Các loại trái cây sẽ cung cấp một lượng kali cho cơ thể bé giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Mẹ có thể cắt nhỏ trái cây để giúp bé có thể tiêu hóa tốt hơn

Trên đây, là những thông tin bổ ích giúp cho các mẹ hiểu được khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì và không nên ăn gì. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ biết cách chăm sóc con để trẻ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện và hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc con hiệu quả để bảo vệ trẻ tuyệt đối nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *